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Séance de X-Body (sport sous électrostimulation)

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A partir de 40/pers.
Durée : 00h45

La méthode X BODY combine électrostimulation musculaire et exercices physiques. Une séance dure 20 minutes. Un coach vous équipe d’une combinaison munie d’électrodes (24) placées en regard de chacun de vos groupements musculaires principaux.

L'intensité musculaire est réglée individuellement pour chacun de vos groupements musculaires.

La séance est divisé en 3 : renforcement musculaire, travail cardiovasculaire et récupération.

Lors du renforcement musculaire, des exercices conventionnels (squats, fentes, gainage...) sont réalisés avec la combinaison permettant ainsi un recrutement plus important des fibres musculaires rapides (travail à haute fréquence 60 à 100Hz).

Lors du travail cardiovasculaire, des exercices conventionnels (jumping jacks, ciseaux, montain climber...) sont réalisés avec la combinaison permettant ainsi un recrutement plus important des fibres musculaires lentes (travail à basse fréquence 7 à 30Hz).

Lors de la récupération, vous restez allongé et récupérez ! L'appareil est réglé en mode "massage" et vous masse sur le corps entier.

Musclez-vous !

Evadez-vous !

Surprenez-vous et surprenez vos proches avec cette méthode révolutionnaire !

 

2 espaces pour vos séances : 

X BODY ST-PIERRE - 55 rue François de Mahy

 

X BODY ST-DENIS - 1 rue Léopold Rambaud

 

Pour un Pass 10 séances (380€) valable 3 mois, cliquez ici !

Prix Unitaire: N/A
Places réservées: N/A
Total: N/A
Included services
  • Food service
  • Transportation
  • Guided tour
  • Accomodation
  • Entry ticket
Cancellation policy
Flexible

Toute annulation par l’Explorateur dans un délai :

  • inférieur à 48h avant le début de l’Expérience réservée, ne donne droit à aucun remboursement
  • supérieur ou égal à 48h avant le début de l’Expérience réservée donne droit au remboursement de 100 % du montant de la Réservation.
Address

1 rue Léopold Rambaud 97400 Saint-Denis

Our partner

Xbody

La méthode X BODY combine électrostimulation musculaire et exercices physiques.

Un coach vous équipe d’une combinaison munie d’électrodes (24) placées en regard de chacun de vos groupements musculaires principaux.

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