Diaporama: Yoga Prénatal - Postnatal - Avec bébé

Yoga Prénatal - Postnatal - Avec bébé Activité

Description

Yoga pré et post natal : A tout moment de la grossesse, pour les novices ou expérimentées, ces cours s’adressent à toutes.

- Yoga Prénatal/Femme enceinte

Au travers de la respiration, des étirements, du travail du périnée et de la ceinture abdominale, ces séances aident à vivre au mieux sa grossesse.

Les futures mamans revisitent des gestes simples comme s’asseoir, se lever, se mettre debout, et apprennent à se servir d’un coussin d’allaitement, d’une fitball …

Mercredi : 18h-19h15 Jeudi : 18h30-19h45

Minimum 3 personnes.

- Yoga Postnatal/Maman-Bébé

En solo ou en duo, bébé à même le sol ou dans vos bras, cette pratique contribue à remettre le bassin en place, protéger son périnée, renforcer les abdominaux et surtout se relaxer.

Les mamans se familiarisent avec les positions d’allaitement, le portage. C’est aussi un espace de partage avec d’autres mamans qui entretient le lien social et évite l’isolement.

Jeudi : 10h-11h15 ou sur rendez-vous. Minimum 3 personnes.

Option Cours particulier à votre domicile (en "Option" au moment de réserver) = 60€

Services inclus

Ticket d'entrée

Témoignages

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L'equipe Whereez

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Adresse

9 rue Pierre Gourdault 75013 Paris

Notre partenaire

Mater'nid XIII

Je propose des cours collectifs et individuels de yoga femme enceinte et maman-bébé ainsi que des massages préconception, femme enceinte et postnatal.

Les massages se déroulent à mon domicile.

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Conditions d'annulation

Souple

Toute annulation par l’Explorateur dans un délai :

inférieur à 48h avant le début de l’Expérience réservée, ne donne droit à aucun remboursement
supérieur ou égal à 48h avant le début de l’Expérience réservée donne droit au remboursement de 100 % du montant de la Réservation.