Séance de yoga en entreprise - Lyon et Villeurbanne Activité de Groupe

Découvrez le Yoga en Entreprise et améliorez le bien-être de vos équipes, à Lyon et sa région. 

Par Anaïs JALLET, Professeur de Yin Yoga et maître Reiki avec plus de 10 ans d'expérience.

Transformez votre environnement de travail en un espace cocooning, apaisant et relaxant. 

Une séance de yoga conçue pour favoriser la détente, et booster la productivité de vos collaborateurs à travers un moment de concentration. 

Imposez-vous une pause santé !

Les cours possibles :

- Yin yoga 

- Méditation guidée 

- Séance assise possible 

Avec un format de 30 minutes ou séance classique d'une heure.

Votre professeure de Yoga : Anaïs JALLET

Passionnée par le bien-être et le développement personnel, je m'engage à guider mes élèves vers une meilleure compréhension d'eux-mêmes et un équilibre intérieur. Mon approche pédagogique est centrée sur l'écoute et l'accompagnement personnalisé.

Diplômes : 

Diplôme de Yin yoga

Certification médiateur yoga

Maitre Reiki

Certification massage ayurvédique

Quelques points forts du Yoga en entreprise : 

Réduction du stress basée sur la pleine conscience

Orientation nutritionnelle holistique

Thérapie du yoga pour le bien-être émotionnel

Facilitation de programmes de bien-être en entreprise