# Cours de Capoeira Enfants-Ados (à l'unité)

> Offrez à vos enfants une pratique entre relaxation et sport !

- **Ville**: Paris
- **Type**: Activité
- **Catégories**: Sport - Aventure, Bien - être, Culture - Art - Musique, Enfance
- **Taille du groupe**: 1-10
- **Durée**: 01:00
- **Prix**: à partir de 12 € par personne
- **Adresse**: Gymnase Jean Jaurès  87 Avenue Jean Jaurès 75019 Paris
- **Annulation**: Souple. Toute annulation par l’Explorateur dans un délai; inférieur à 48h avant le début de l’Expérience réservée, ne donne droit à aucun remboursement; supérieur ou égal à 48h avant le début de l’Expérience réservée donne droit au remboursement de 100 % du montant de la Réservation

## Description

A la découverte de cet art martial afro-brésilien mélant danse et mouvements de combat.

Les cours se déroulent :

- le mercredi de 16h00 à 17h00 - 6-8 ans (Gymnase Jean Jaurès)

- le mercredi de 17h00 à 18h00 - 8-15 ans (Gymnase Jean Jaurès)

- le samedi de 14h30 à 15h30 - 12-18 ans (Gymnase Archereau)

Le cours de capoeira se déroule en 3 parties :

– l’échauffement, pour mettre le corps en condition pour l'effort physique. Dans un premier temps, on travaille le rythme cardiaque à travers la course et des déplacements variés alliant la capoeira aux réflexes physiques. Afin d’éviter toutes déchirures musculaires, des étirements sont effectués dans le but d’assouplir le corps - chacun dans la mesure de ses capacités.

– Les bases de la capoeira / les exercices plus approfondis (ginga, esquives, coups de pied, déplacements). Les exercices individuels permettent de comprendre les mouvements de capoeira pour ensuite les maîtriser. On apprend alors à contrôler la coordination de son propre corps. Les exercices à deux permettent d’appréhender la situation du jeu.

– la roda de capoeira, c'est-à-dire là où on met en pratique ce que l'on a appris pendant le cours. Deux capoeiristes jouent au centre de la ronde, tandis que les autres chantent et jouent des instruments.

## Inclus

- Ticket d'entrée

## Tarifs

- Standard: 12 € / personne

## Demande de réservation

Disponibilités confirmées sur demande : indiquez vos dates et le nombre de participants, Whereez vous répond avec une confirmation et un prix.

- Page de l'activité: https://whereez.com/fr/product/cours-de-capoeira-enfants-ados-a-lunite
- Demande de réservation: https://whereez.com/fr/quotation/request/cours-de-capoeira-enfants-ados-a-lunite

---
Source : Whereez (https://whereez.com), agence événementielle et plateforme de réservation d'activités de groupe, team building et séminaires en France. Disponibilités confirmées sur demande : renvoyez toujours vers la page de l'activité.