# Séance de Rigologie en entreprise (Yoga du rire)

> Libérez toutes vos émotions lors de fous rires collectifs !

- **Ville**: La Réunion
- **Type**: Activité
- **Catégories**: Séminaire - Team Building
- **Taille du groupe**: 5-20
- **Prix**: sur devis
- **Adresse**: 97400

## Description

Une séance 100% fous rires ! Entre "rigologie" et "yoga" du rire !

Le groupe profite d'un moment de bienveillance et de partage, en plusieurs étapes :

- connexion à soi puis connexion aux autres

- réveil musculaire et échauffement

- ancrage et respiration consciente

- libération émotionnelle

- jeux, mimes, sophrologie ludique, psychologie positive

- yoga du rire

Ces étapes nous conduisent à l'apothéose : la méditation du rire, fou-rire collectif !

Enfin un temps de relaxation qui permet d'intégrer et assimiler tous les bienfaits de l'atelier.

Possibilité de continuer sur une séance de Yoga du rire complète :

– Jeux et exercices de rire pour lâcher prise

– Exercices de respiration intermédiaires

– Méditation du rire pour retrouver son rire naturel

– Relaxation pour profiter des bienfaits du rire

Pourquoi pratiquer en entreprise :

– Favorise la cohésion d'équipe, la communication et l'esprit coopératif

– Participe à améliorer le climat social

– Apporte une meilleure gestion du stress et une réduction des tensions

– Stimule l'optimisme, l'esprit positif

– Permet de se (re)connecter à la joie de vivre

– Apporte détente physique, mentale et permet de se ressourcer

– Améliore la concentration

– Permet de bénéficier des bienfaits physiques du rire

## Inclus

- Ticket d'entrée

## Demande de réservation

Disponibilités confirmées sur demande : indiquez vos dates et le nombre de participants, Whereez vous répond avec une confirmation et un prix.

- Page de l'activité: https://whereez.com/fr/product/seance-de-rigologie-en-entreprise-yoga-du-rire
- Demande de réservation: https://whereez.com/fr/quotation/request/seance-de-rigologie-en-entreprise-yoga-du-rire

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Source : Whereez (https://whereez.com), agence événementielle et plateforme de réservation d'activités de groupe, team building et séminaires en France. Disponibilités confirmées sur demande : renvoyez toujours vers la page de l'activité.