Journée bien-être à la Réunion Activité de Groupe

Une journée "bien-être" en entreprise à la Réunion ? Poussez le concept encore plus loin avec une journée de cohésion basée sur de multiples ateliers autour du massage, de la relaxation et de l'évasion. 

Et si nous remplacions le Team Building habituel par une parenthèse de calme, de soins et de quiétude ? Avec des ateliers originaux que vos collègues n'ont pas forcément l'habitude de voir et de tester. 

Avant ou après votre séminaire, tous les formats sont envisageables. 

Offrez cette parenthèse enchantée à votre entreprise. 

Au programme de votre journée/demi-journée :Bien sûr, à vous de composer votre événement comme vous le souhaitez. En choisissant les prestations de votre choix et le nombre de "stands" de votre choix. 

YOGA : Une ou plusieurs professeurs pour vous offrir plusieurs séances d'initiation ou de perfectionnement à la pratique du yoga. 

PILATES

MASSAGES : parmi les massages, nous pourrons vous proposer tous les massages suivants : 

Massage allongé sur table (dos, bassin, nuque...)

Massage AMA assis sur chaise de massage

Ayurvédique

Shiatsu

Hawaïen (Lomi-lomi) 

Réflexologie plantaire

SOPHROLOGIE (un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de "visualisation" de pensées)

NATUROPATHIE

Médecine avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Nous vous proposerons un atelier autour de la création d'un produit de naturopathie (déodorant, savon, dentifrice, huile de massage)

DIDGERIDOO

Oui, un instrument peut vous permettre de vous évader et même de vous masser ! Relaxation sonore au son du Didgeridoo. Massage sonore. 

CONNEXION A LA RESPIRATION

Initiation à la cohérence cardiaque. Pour que les personnes puissent prendre 5 minutes par jour pour respirer en conscience et détendre tous leurs systèmes.

INITIATION AUX AUTO-MASSAGES

ATELIER QI GONG

Gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

YOGA DU RIRE : Séance de rigologie. 

ATELIER ALOE VERA : Découverte de l'aloe vera et de ses bienfaits. 

ATELIER DIETETIQUE

Prévention à l'alimentation saine. A la diététique par une nutritionniste.

ATELIERS CREATIFS

L'évasion se trouve dans l'art et dans ce qu'on construit. Ici, rien de mieux que de manier les éléments lontan de l'île pour fabriquer un souvenir de votre événement. 

LA TENTE SUSPENDUE : selon le lieu de votre événement, nous pourrons tendre des tentes dans les arbres pour offrir des siestes de 30 minutes par participant. Pour une évasion et une quiétude totale. 

On parle souvent de massages en entreprise. Cette fois, allez plus loin en organisant une journée entière (ou demi-journée) autour de cette thématique. 

Laissez-vous aller ! 

En OPTIONS 

Lieux : Nous vous proposerons des lieux qui correspondent à l'ambiance de la journée. 

Sinon, nous pouvons gérer l'organisation de cette journée au sein de vos espaces ou du lieu de votre séminaire. 

Repas : Nous vous proposerons un service traiteur. Nous pourrons vous proposer des repas adaptés à la thématique de la journée. Autour d'une cuisine saine. 

Selon le nombre de personnes, nous pourrons vous proposer également un atelier de cuisine saine.