Séance de Cryothérapie (soin par le froid) Activité

Enfin, cette pratique n'est plus réservée qu'aux sportifs !

Profitez d'une séance de cryothérapie "Corps entier" : une exposition au froid intense de 3 à 4 minutes.

Possibilité de réserver à 2 dans une même cabine (89€)

De quoi s'agit-il ?

Faire subir au corps pendant quelques minutes des températures froides extrêmes avec pour objectif de créer un choc thermique qui génère une vasoconstriction et une stimulation des récepteurs thermiques du derme.

La température moyenne de la peau est de 30°C. Pendant les 3 minutes de séance à -85°C, celle-ci diminue de manière rapide et importante jusqu'à 15°C. C'est le premier organe touché et donc stimulé par le froid.

En réaction, le métabolisme utilise divers mécanismes (nerveux, vasculaires, endocriniens) pour conserver la température interne à 37°C et ainsi protéger les organes vitaux.

Déroulé d'une séance :

- Le patient pénètre en maillot de bain dans la chambre à -85°C. Il y restera pendant 3 à 4 minutes en fonction de son seuil de tolérance.

- Ses extrémités sont protégées par des gants, chaussettes de ski, protections oreilles et tête. Les voies aériennes supérieures le sont par un masque.

- Le patient est sous la surveillance visuelle et auditive continue de l'opérateur.

Pendant la séance et juste après, la température cutanée chute rapidement pour atteindre, au niveau cutané, 15°C (au lieu de 33°C). Il en résulte un choc thermique qui provoque une vasoconstriction superficielle et un ralentissement de la conduction nerveuse. ​

La séance comprend :

​- les explications : vérification des contre-indications, explication de la séance, mise en confiance...

- la préparation : s'équiper et se mettre en tenue

- 3 à 4 min dans le cryospace

- en complément 20 min d'hypoxie au repos installé dans un fauteuil confortable (des BD, revues et livres sont disponibles)

- et pour finir une boisson chaude vous est offerte !

BONUS : 20 minutes d'hypoxie au repos sont inclues et associées à la suite de chaque séance de cryothérapie corps entier !

• Ticket d'entrée