"Bain de forêt" - Expérience détente en pleine nature Activité de Groupe

Découvrez la nouvelle activité détente, bien-être et originale de la Réunion. 

La nature nous fait du bien, cela est inscrit dans nos gênes au plus profond de nous-mêmes.

Découvrez les "bains de forêt" en petits groupes de travail (de 2 à 10 personnes maximum), pour quelques heures ou une journée entière.

Les bains de forêt aident à la gestion du stress, stimulent la créativité et la concentration.

Ils amènent vers un état de bien-être mental et émotionnel.

Les bains de forêt sont un excellent moyen de cohésion d'équipe tout en profitant des bienfaits de la nature. 

Ils permettent de travailler sur une meilleure connaissance de soi.

Déroulé type : variable selon la prestation (immersion nature simple ou immersion nature et sonore)

Accueil - temps de présentation - exercices de relaxation et de respiration avant de commencer la balade.

Parcours sur un sentier durant lequel différentes propositions auront lieu afin d'éveiller ses sens, d'augmenter sa qualité de présence, et se détendre.

Il suffira de se laisser guider au travers de la forêt afin de vivre pleinement l'expérience.

Il y aura des temps de partage et des temps de pause.

Fin du bain de forêt avec un temps de partage et de relaxation et voyage sonore si souhaité par l'entreprise.

Les bains de forêt sont une approche originale et innovante permettant d'améliorer le bien-être en entreprise, de dynamiser les équipes. Et, bien sûr, de (re)découvrir un lieu luxuriant à la Réunion.

Durée de la prestation : demi journée (03h30) ou journée (06h00)

Option : Nous pourrons vous proposer un pique-nique en pleine nature pour votre déjeuner.

Lieu : En forêt. Divers lieux sont possibles dans l'Est, le Nord ou l'ouest.