Atelier créatif autour de la Naturopathie Activité de Groupe

Un atelier pour apprendre à prendre soin de soi, et pour fabriquer, soi-même, un produit naturel. 

La naturopathie est l’art de prendre soin de soi et de sa santé naturellement, par l’alimentation, les plantes, les huiles essentielles, l’hygiène de vie…

Ces conférences comprennent :

- Une partie théorique 

- Une partie pratique : En petits groupes, les participants pourront soit déguster, expérimenter ou élaborer un remède naturel en relation avec le thème de la conférence :

- Remède ou soin à base d'argile

- Préparation d'un mélange de plantes pour tisane

- Olfaction d'huiles essentielles

- Préparation d'un produit naturel pour l'entretien du corps (déodorant, savon, dentifrice, huile de massage)

- Expérimentation de techniques autonome de relaxation (respirations et points d'acupressure)

- Préparation culinaire : lait végétal, jus de légumes, kéfir.

Les conférences autour de la naturopathie se déclinent en plusieurs thèmes comme :

- La découverte de la naturopathie et comment l’appliquer au quotidien

- Le sommeil

- La gestion du stress

- L’alimentation santé

- L’aromathérapie

- Remèdes de grand-mères

Si vous avez un thème qui vous tient à cœur et qui n’est pas cité, il est possible de créer une conférence sur mesure.

Durée : 01H00 à 01H30 selon le thème

Jusqu’à 30 personnes.