Yoga en entreprise - Session bien-être - Île-de-France

Description

Yoga en entreprise à Paris et en Ile-de-France. Au sein de votre entreprise ou sur le lieu de votre événement.

Et si vous offriez à vos collaborateurs un moment de détente et de bien-être ? 

Une professeur (ou plusieurs professeurs) de yoga, spécialisée dans les séances collectives interviendra sur votre événement corporate !

Pour quels types d'événements ?

• En entreprise : Journée QVT. Journée sur le thème du bien-être. Proposez plusieurs séances de yoga en fil rouge sur votre journée. Idéal pour en faire profiter un plus grand nombre. 
• Sur le lieu de votre événement. En créant, par exemple, une grande journée autour du "Bien-être". Avec la répartition de plusieurs stands en lien avec la thématique (sophrologie, massage, ...)

Habitués à proposer du yoga pour un public professionnel (entreprises), nos enseignants sauront personnaliser leur séance en fonction du public. 

Nous pourrons axer les séances sur la respiration, les postures, la réduction du stress, le côté sportif...

Pourquoi proposer du yoga en entreprise ?

Bien sûr, l'objectif de base est de détendre tout le monde ! Tout en offrant un moment rare au sein du milieu professionnel.

L'idée est de réduire le stress et d'alerter, éventuellement, sur le burn-out : le yoga apaise les esprits et relâche les tensions.

Certains autres objectifs sont souvent recherchés :

• Amélioration des postures
• Booster les équipes
• Détendre
• Renforcer le lien entre les collègues et les amener à se parler

Les séances seront, bien sûr, adaptées à votre environnement de travail.

Yoga partout à Paris et sur la région parisienne

Nos professeurs certifiés se déplacent dans vos locaux à Paris et en Île-de-France. 

Sur le lieu de votre événement ou en entreprise, faites appel à votre prestataire bien-être ! 

Les différents Yoga

Il existe plusieurs types de yoga.

En fonction du type d'événement que vous souhaiteriez mettre en place, nous vous conseillerons sur le type de yoga à proposer. 

Chacun ayant une approche différente, un rythme et des objectifs variables. 

Par exemple : Hatha Yoga – Vinyasa Yoga – Yin Yoga – Bikram Yoga – Restorative Yoga...

Egalement, nous pourrons apporter une touche de fun avec des sessions de "Yoga du rire".